Schmuck tragen beim Sport - Sichere Stylingtipps

Schmuck beim Sport: Geht das? Ultimative Tipps!

Raus aus den Federn und rein in die Sportklamotten - Ob beim Yoga, Laufen oder Krafttraining im Gym – Sport begeistert uns, tut uns gut und ist zum Glück gerade total angesagt. Du kannst dich nicht wirklich überwinden, würdest aber gerne den gesunden Lifestyle leben und regelmäßig Sport machen? Los geht's, überwinde dich! 

Ein neues Sport-Outfit kann Flügel verleihen und dir die nötige Motivation schenken. Viele Zeitschriften und Influencer zeigen uns, wie man sich in Eye-Catcher Sportoutfits hüllt - und wer genau hinsieht, wird aufmerksam auf den wunderschönen Schmuck, der ebenfalls eine immer wichtigere Rolle bei angesagten Sport-Looks spielt. Sollten wir Ohrringe, Ketten oder Ringe beim Sport tragen, oder bringt das Risiken? Hier erfährst du alles, was du über Schmuck beim Sport wissen musst – inklusive sicherer Alternativen und Styling-Ideen fürs Gym!

Wieso kann Schmuck beim Sport gefährlich werden?

Schmuck beim Sport sollte kein Problem sein, wenn du ein paar wichtige Regeln befolgst:

• Verletzungsgefahr: Es kommt immer darauf an, wie du trainierst - beim Training mit Gewichten oder an Geräten, könnte sich dein Schmuck verfangen. Mit langen Ketten solltest du bei Geräten aufpassen. Sie können sich verheddern oder reißen und im schlimmsten Fall deine Haut verletzen. Wenn du Ringe trägst und mit Hanteln trainierst, musst du darauf achten, dass an deinen Fingern keine Druckstellen oder sogar Quetschungen entstehen. 
• Hautirritationen: Es ist ganz normal, dass du bei einem anstrengenden Workout ordentlich ins Schwitzen kommst - doch Achtung, Feuchtigkeit und Reibung können zu unangenehmen Hautreizungen führen. Insbesondere Piercings solltest du nach jedem Workout reinigen, sonst können Bakterien entstehen, die wiederum zu kleineren Entzündungen der Haut führen können. Im Fitness-Studio ist die Luftfeuchtigkeit meistens eher hoch. Achtung: Echtsilberschmuck und auch bestimmter Modeschmuck können bei zu hoher Luftfeuchtigkeit schnell anlaufen - wirklich nicht schön!

Du möchtest auf Schmuck beim Sport nicht verzichten? 

Kein Problem, wir zeigen dir Schmuckstücke, die sich wunderbar zum Sport machen eignen. Kleine eng anliegende Ohrringe, zum Beispiel Stecker oder kleine Creolen, können in der Regel problemlos getragen werden ohne Verletzungsgefahr. Hier ist das Material entscheidend, egal ob es um Ketten, Ohrringe oder Armbänder geht, wasserfester Schmuck aus Edelstahl ist hier die erste Wahl!

 Bei Armbändern eignen sich Silikon- und Stoff-Armbänder. Stoff-Armbänder findest du in einer großen Vielzahl im Onlineshop von Bijou Brigitte. Hier kannst du auch Armband-Stacking ausprobieren, mixe ein paar bunte, fröhliche Farben passend zu deinem Sport-Outfit. Nach dem Sport die Armbänder einfach unter lauwarmem Wasser mit einer sanften Seife ausspülen und trocknen lassen.

Outfit Ideen fürs Gym

Schmuck kann ein cooles Detail für dein Sport-Outfit sein – wenn er funktional bleibt! Hier sind einige Inspirationen:

• Minimal Chic:  Ohrringe beim Sport, das geht ohne Probleme, du musst dich nur für das passende Design entscheiden. Die Ohrringe sollten nicht zu groß sein und eng am Ohr anliegen. Ein sportliches Set aus Leggings und Crop-Top, kombiniert mit kleinen Ohrsteckern und einem schmalen, schlichten Ring - einfach perfekt! Elegant 
• Sporty: Schwarzes Sport Outfit in Kombination mit einer schlichten goldenen Edelstahlkette (falls du an Geräten Sport machst, kannst du sie einfach unter dein T-Shirt stecken) und kleinen, eng am Ohr anliegenden Creolen. 
• Casual & Bequem: Hier gibt es beim Sport die meiste Vielfalt, bei der Auswahl deines Sportoutfits! Wie wäre es mit einer lässigen Jogginghose, dazu ein figurbetontes Top, gestylt mit mehreren Armbändern übereinander? Nicht so deins? Dann empfehlen wir Biker-Shorts in Kombination mit einem Oversized-Shirt. Dazu eine coole Cap und eine stylische Uhr.